厳しぃ～

気がつけば８月も終わりに近づいて来ました。


だいたい夏休みの宿題は残すタイプだったので、そろそろラストスパートの時期でした(^^ゞ（もう泣きながらやってました）


さて、今日は久しぶりにピラティスに行ってまいりました。


元タカラジェンヌ・中野万知子先生のご指導の下、マシンを使ったもの！


もう身体中筋肉痛必至の厳しいレッスンを！！


何せ、これまでインナーマッスルを鍛えた事が無いので毎回ヘロヘロです(＞＜)


そろそろ年齢的にも衰えてくるので、日々の鍛練がモノを言うなぁ。


下りのエスカレーターを全力で昇る努力は欠かせません（笑）
やりませんけどね…。